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ほねくま接骨院 はりきゅう院 多賀城駅前院のブログ
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投稿日：2023-06-27 15:20:01.0
- 正しい座り方って・・・？
- こんにちは！スタッフの大澤です。
だんだん熱くなってきたので皆さんしっかり水分補給をしていきましょうね！
今回は正しい座り方について話していきたいと思います。
普段皆さんはどんな座り方をしていますか？
背中が丸まったり、浅く座ったり、脚を組んで座ったりしていませんか？
背中を丸めた姿勢で座ると腰痛や猫背の原因になります。
正しい座り方はお腹を前に突き出すように座るのがポイントです！
そうすることで姿勢を維持する筋肉を使うことができるので痛みが出るリスクが減ります。
当院では治療のほかに日常で負担がかからないように座り方や立ち方をお伝えしています！
気になる方はお気軽にご連絡ください(^-^)
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施術師
金谷 莉乃カナヤ リノ
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