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ほねくま接骨院 はりきゅう院 多賀城駅前院のブログ
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投稿日：2023-07-22 12:41:14.0
- 「インナーマッスル」聞いたことありますか？
- こんにちは！
今回は簗田がブログを書かせていただきます。
みなさんは、【インナーマッスル】ってご存知でしょうか？
インナーマッスルとは身体の深部に存在している姿勢や骨盤を【支える筋肉】のことを指します。
インナーマッスルが弱いと正しい姿勢を維持し続けることが難しくなって
姿勢が悪くなり肩や腰に痛みが出たり、疲れやすくなったりしてしまいます…。
インナーマッスルは身体の深部に存在しているため、ほかの筋肉とちがって筋トレで鍛えること難しいのですが、
当院では【楽トレ】という機械を使ってインナーマッスルを鍛える事ができます！
姿勢が悪い自覚がある方、インナーマッスル弱いかも…と感じた方は
ぜひ一度当院にご相談ください！
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施術師
簗田 大誉ヤナダ ヒロタカ
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