大人女性の隠れ家サロン～あなたのなりたいを叶える～/痩身・小顔専門店 VIVA
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ビバ(VIVA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-09 13:54:16.0
- たんぱく質を摂りましょう！！
皆さまこんにちは♪
本日もブログご覧いただきありがとうございます！！
今日は
5大栄養素のひとつ
『たんぱく質』に関するブログUPさせていただきますね★
たんぱく質がとっても大事！
なのは皆さま良くご存知かと思います(o^－^o)
でもなんで大事？
とか
たんぱく質が不足するとどーなる？
と言われると良く分からないと仰るかたも意外といらっしゃいます…
ではたんぱく質が不足すると
・筋力が低下する
・太りやすくなる
・肩凝り、腰痛になる
・肌や髪の若々しさが失われる
・疲れやすくなる
・体調を崩しやすくなる
などなど…
どれを取っても良くないことばかり…
かと言って、食品から補うとなると
例えば納豆1パック＝たんぱく質約8g
体重50kgのかたが必要な
たんぱく質は1日50gです！
となると納豆約6パックも食べなくちゃです(ToT)
なかなか難しいですよね…
そこで、VIVAでおすすめしてる
『プロテインナチュラ』を摂取すると
サラダボウルいっぱいのサラダに鶏むね肉一枚分のたんぱく質が摂れます！！
吸収の良いエステ後や、運動後に飲むと
更にダイエットに効果的！！
これは飲まない理由がないですよね♪
やはり、無理なく持続して飲んでいただくのが1番です！
ぜひこのプロテインナチュラお試しくださいね★
味は3種類からお選びいただけます
★ココア
★抹茶
★黒ゴマ
サロンでは試飲も予定しておりますので
どうぞお楽しみに(//∇//)
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