ハーブの女王　よもぎは万能薬：2023年6月23日｜テラピアのブログ

個室岩盤サウナ＆よもぎ蒸し【ホットスパ　テラピア】

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投稿日：2023-06-23 13:11:35.0

ハーブの女王　よもぎは万能薬: こんにちは
北海道もここ最近になって、ようやくの暖かいお天気で半袖でお出かけが出来るようになり嬉しいです。

強い日差しを浴びてお肌にダメージを受けやすくないます。
皮膚炎の炎症効果があると言わているよもぎです。
よもぎ蒸しで美肌を保ちましょう。

　ハーブの女王　よもぎの効果　
　古くから薬草として取り入られてきたよもぎには様々な効果があると言われています。

◎デトックス効果　ダイエット　むくみ改善
利尿作用があり、老廃物を体外に排出してくれる効果があります。体を温め、血行が良くなることでエネルギー消費が高かまり代謝UPなお身体に。
また、よもぎの香は食欲を抑え相乗効果が高まります。

◎浄血　増血作用
ヨモギにはビタミンKが多く含まれ、血液凝固に関わる成分で血液の造血を助ける効果があり血液をサラサラにし、血液をきれいに保ってくれる効果があります。また出血時には止血作用もあり、古くから治療薬草として用いられていました。

◎美容効果　老化防止　シミやシワに
体内にたまった老廃物や脂肪を体外に排出し、血行も良くなるのでダイエット効果や美容効果が高いといわれます。ホルモンバランスの乱れを整え、更年期障害や冷え性などが改善できます。

◎体を温める効果　冷え性の体質改善
血行促進効果、発汗作用に優れ、体表面だけでなく体の芯から温まるので冷え性改善、肩こりからくる頭痛などにも効果があると言われています。

◎リラックス　安眠作用
よもぎの香りの主な成分には高ぶった神経を鎮静化しイライラ解消、安眠作用、利尿作用があります。αツヨンには高い殺菌、防腐効果があり、爽快感とリラックス効果をもたらします。

◎美肌　シミ　シワアトピー性皮膚炎の改善
ヨモギには抗炎症作用があり、皮膚のかゆみを鎮静させ、きれいな肌への生まれ変わりを早めることができます。
血行促進効果、発汗作用、抗酸化作用で皮膚のターンオーバーを促進させ、お肌のお悩み改善にもおすすめです。

よもぎの成分だけでも、様々な作用があるうえよもぎを蒸した蒸気でお身体を温める事はよもぎの効果を最大限に受けられる温浴セラピーです！

体験せずにはいられませんね