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レイ(Rei)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2023-11-22 09:43:24.0
お首の凝りは緩めるのが1番

おはようございます♪

本日はお客様から
よくお伺いするなぞなぞ~

昨日に引き続き謎のなぞなぞワード。

なぞなぞにハマってると見せかけて
私がハマってるのはルービックキューブ。

起きてすぐカチャカチャ
帰宅してすぐカチャカチャ
お風呂前にカチャカチャ

それはそれで、とてもなぞカチャ。

もう少しで二面揃え出来そうで出来ないのが
今1番のなぞなぞ~!

そんな謎の前置きはさておき
本日の本題へ(^O^)/

お客様からよく肩こりや頭痛以外に
「首がしんどい」とお伺いする事も多いです。

実は私も1番首がしんどくなりがち。

首って繊細は場所なので、
お疲れの原因は様々なんですが

女性の方で多いのが
冷えと前屈みの姿勢による疲れ。

パソコンやスマホを長時間触ったり
料理や掃除、授乳とかの家事育児ってほとんど
前屈みになる事が多いですよね...

さらに気疲れや気が張ってる方も
首がお疲れです(>_<)

首は自律神経の通り道でもあるので不眠や
頭痛、肩こりなどの不調にも繋がります。
お首の凝りは緩めるのが1番_20231122_1
首のセルフケアは絶対に
ゴリゴリしたりボキボキ鳴らすのはNGです!

癖のようにお首をボキボキ鳴らす方も
いらっしゃいますよね。

感覚が好きでやめれなかったり
気持ちいいとは思いますが首に負担が
かかるので良くありません。

まずは緩める事がとっても大切♪

張り詰めていた頭や肩の筋肉を緩めると
自然と首の筋肉も緩まります(^-^)

Reiのドライヘッドスパでは首を優しく
ジワ~と滑らすように撫でたり少しだけ
押したりするだけなんですが

お首の楽さをご実感されているお客様ばかり♪

まずは緊張している
お身体を頭から緩めていきましょう!

それでは本日ご来店予定の皆さま
お気をつけてお越し下さい^^

*・。*゜・。・o゜・。*゜・。・o*゜・。

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