ラーク(Raak)の口コミ一覧 (1/3)

丁寧に教えていただきありがとうございます。
運動は苦手ですが、ここなら続けていけそうと思えました。

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、とても丁寧に優しく教えていただけたので安心しました。
月2回から通えるので、無理なく続けられそうです。

まず入店時にトレーナーの方々が元気よく挨拶をしてくださって気持ちがいいなと思いました。
トレーニングでは、各種目やり方やポイントなどの説明が分かりやすかったですし、修正すべきときはしっかりしてくださいました。キツイと感じたときでも励ましたり褒めてくださるので、ひとりでやってる感じはなく頑張れました。
水を飲むタイミングも分からなかったのですが、都度促してくださりありがたかったです。
ここでなら頑張れそうと思い入会を決めました。

強いて気になった点を挙げるとすれば、お店に入った瞬間に汗の匂いなのか独特な匂いがしたことです。こういうところは仕方ないのかなと思いつつ、暫くすると慣れていきました。

初めてのパーソナルジムで緊張してましたが、ジムの中も明るくトレーナーの方も接しやすい雰囲気で安心してトレーニング出来ました◎
整体も疲れた体にとても嬉しく、これから通うのが楽しみです！

パーソナルトレーニングの体験に参加しました。パーソナルトレーニングは初めてでしたが、カウンセリングの後、程よい負荷で肩、胸、腹のトレーニングをしました。負荷を調整していただきましたので、全身が程よい筋肉痛になりました。トレーナーも気さくな方で話しやすかったですし、通うことで効果が期待できそうでしたので、その場で入会を決めました。

最初に色々説明をしていただき、それからトレーニング開始。
トレーニング内容もこちらの希望に沿って考えていただき、2回目の時は体に痛みがあったのですが、きちんと考慮して内容も変えていただきました。
トレーニング後に整体があるのも良いし、整体なしのコースもあるので、選択肢が増えて良いかと思います。
今の所は良いと思うので、しばらくは続けたいと思います。

体力づくりとダイエット目的で探していたところこちらを見つけました。

パーソナルは行ったことがなく、初めは緊張しましたが
お店の雰囲気もよくスタッフさんの教え方もわかりやすくて楽しく取り組めました！

月2回、無理なく通えそうなのでとても楽しみです！

初めてパーソナルジムに行きました
運動不足もありどんな感じか不安もありましたが楽しくトレーニングすることができて、ジムの雰囲気も明るくて安心しました
身体の変化をたのしみに続けていけたらと思います

優しく明るく接していただいたので、初心者ですが楽しくトレーニングできました。

パーソナルをはじめて数回ですが、毎回楽しくトレーニング出来ています。
毎回どういう感じでトレーニングするかオーダーを聞いて頂いてそれに合ったトレーニングをしてくれます。
トレーニング中もたくさん褒めてもらい楽しくトレーニングが出来ています。
レクチャーも丁寧でどこに効かせれば良いのか詳しく教えてもらえるし、初心者でも安心できます。

トレーニングと整体をフルで体験させて頂きました。
トレーニングは丁度いい負荷で、説明もわかりやすく、丁寧に効く部位など教えて頂けてモチベーションがあがりました。
最近全然運動していなかったですが、久しぶりにまた頑張りたいなと思い入会しました！
これからよろしくお願いします。

トレーニング後にほぐしてくれるとこを探していました！
継続してどんな変化になるかたのしみです！

体験でしたが、実際の筋トレ+マッサージをフルで行っていただきました。以前別のパーソナルに通ったことがあり、キツイものをキツいままに行う筋トレが辛かったのですが、良い意味でゆるくしてくれるところもあり、頑張れました。またフォームを少し変えるだけでも強度や筋肉への効き方が変わることや、どこの筋肉に効きやすくなるかなども合わせて説明してくれたのでわかりやすかったです。

とても丁寧に励ましながら付き添って頂いたので楽しい時間を過ごすことが出来ました。普段運動せずむしろ運動嫌いですが、動いた後に肩甲骨あたりが特に気持ち良く今後も続けたいと思い入会を決めました。

初めてパーソナルジムを体験してきました！
正しい姿勢でトレーニングをすることができるため
安心感を持って行うことができました。
腹筋が苦手とお伝えしたところ、バランスボールを利用した
やりやすい腹筋を教えていただき、程よい疲労感を
楽しみながらできました！

トレーナーさんもとても親切で終始よい雰囲気で
体験することができました。
まずは月2回で行い、仕事との両立が叶いそうだったら
徐々に増やしていきたいなと思います。

これからはどうぞよろしくお願いします！

運動を全くしてこなかった私が、思い切って入会を決めました。
丁寧なカウンセリングと指導、初めて使う器具に楽しみながら体験をすることが出来ました。
最後の整体も心地よいですが、今後は色々と挑戦もしたいです。
仕事で疲れてはいるものの、終わった後の爽快感！
少しずつ回数を増やしていきたいと思いました。

トレーニングは久々でしたが、トレーニング中、終始褒めてくれて楽しい気持ちで最後までやり切る事が出来ました。
続けて変わりたいって思い、週1のプランを継続することにしました。
よろしくお願いします。

丁寧に説明していただきありがとうございました。
安心してトレーニングができました。

敷居が高い初心者向けのパーソナルトレーニングとのことで体験してみたのですが、私にはピッタリでした。清潔感ある店内。細かいヒアリングで目標と負荷を設定していただき、リクエスト通りのプログラムを組んでいただきました。トレーニング中にすでに効果が実感できたので続けたいと思います。また整体やファイティングをプログラムコースに組み込むことができるので、お値打ちかも知れません。地域最安値を目指しているとのことで期待しています！

パーソナルトレーニングは初めてだったので緊張しましたが、とても丁寧に教えてくださったので楽しくトレーニングできました。整体もついてて最高です！
これからもよろしくお願いします！

トレーナーの方が素晴らしいです。
いろんなアドバイスを頂いて、トレーニングに活かしていただけるため安心感があります。
知識もあって、良い刺激を受けております。
なお、トレーニングで自己流のフォームになっていたことを指導していただけ改善できることを期待しております。相談しやすい雰囲気です。

90分の体験に参加し、トレーニングとマッサージを受けました！トレーニングでは、動かし方や機器の使用方法についてなど、丁寧に教えていただけました。また、マッサージについても、適度な指圧と声掛けでとても心地よかったです。コミュニケーションも取りやすく、すごく雰囲気の良いジムでした。食事や自主トレについてもご相談させていただけて、ジム周囲の商店街にある飲食店をベースに、アドバイスをいただけて、安心しました。
担当スタッフさんであれば、結果に向けた伴走をしていただけると感じ、次からもお世話になりたいと思えました！
ジムを探しておられるならぜひ行ってみて良いかなと思います！

出産後、筋力低下により腰痛や肩凝りがありマッサージや整体などで過去解消してきましたが、いよいよ年齢的な壁を実感してきたので、今回思い切って予約をしてみました。
今までジムなどに通ったことともなく当日はドキドキしていましたが、到着した瞬間、笑顔で出迎えてくださり安心いたしました。
私の抱えている悩みを親身に聞いてくださり、この人に任せても大丈夫！と思えるような対応をしていただきました。また、お店のコンセプトや料金の説明などをパソコンを使用し丁寧に行っていただいた後、トレーニングへと入れたので不安感は何も感じませんでした。
トレーニング中も会話も適度に入り、無理なくできました。その日の身体の状態に合わせて、強度も考えてプランニングしてくれるので、今後も通いたいなと思いました。

パーソナルジムは料金が高いし、身体も辛いんだろうな～などと不安感がありましたが、全くそんなことを感じませんでした。
自分の未来への健康投資になるなと思えましたし、翌日程よい筋肉痛を感じ、なんだか嬉しい気持ちになれました！

ぜひ、次回のトレーニングも楽しみにしております！
ありがとうございました。

しばらく身体を動かしてなさすぎて毎回運動する度に次動くのが嫌なほど筋肉痛に苦しめられてましたが、整体も最後に行っていただけることにより大分身体が楽でした！！
トレーニングも絶妙にキツいけど汗かくの気持ちいいくらいのラインで進めていただけてて元気に続けられそうです！
引き続きよろしくお願いします！

スタッフの方の感じが良く、トレーニングも初回でしたので全身バランス良くご指導いただきました。
マシンはシンプルなものしかありません。
でも色々な道具を使ってトレーニングできますので私は問題ないと思いました。
トレーニング後の整体が痛気持ち良くて良かったです。
なかなか整体付きのトレーニングジムはないと思います。貴重なジムです。

予約から体験レッスンまでの流れがとてもスムーズでした。
サービス内容も分かりやすくて質問も少なくて済んだことが良かったです。
パーソナルトレーニングも久しぶりだったので徐々に負荷をかけてくれて集中できました。ジムはとても清潔でした。
トレーニング後のストレッチは本格的で満足しました。
通い易いことも魅力です。

以前トレーニングしてた時、体調が良かった事もあり、体力作りのために入会しました。
月に2回コースからあるので、無理なく続けられると思いました。
トレーニングの次の日には筋肉痛があり、しっかりトレーニングできてて嬉しいです。
これからも続けたいと思います。

体力向上とダイエット目的でパーソナルジムを探しており、こちらのお店を見つけました。
ダイエットは今やSNSや動画サイトで探せはいくらでも見つけることはできますが、やはり対面で指導していただいての効果は桁違いですね。45分の筋トレでこんなにも汗が出るのか！と自分の体にも驚きましたし、体験レッスン後のしばらくは筋肉痛に難儀しましたが、いつも全身の凝りに悩まされている私が、レッスン後は体が軽くなってとてもよい1週間を過ごせました。
トレーニングもその人の力量に合わせて臨機応変に励ましながら対応してくださるのも有り難かったですし、何より最後の15分の整体が心地よく、ご褒美感があってとても嬉しいです！
謎のインフルエンサーのダイエット動画をお気に入りに入れるも、結局三日坊主になってしまう私のような人間には通いやすく、室内もこじんまりとしながらも清潔感があり、一度体験して実感してみるのをおすすめします。

60歳になり、筋肉もおち、体力も低下する一方で、一念発起のパーソナルジムに行きました。私にあった初歩のメニューを考えていただき、楽しくあっという間にトレーニングができました。また、トレーニング後のマッサージはとても有難かったです。