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ファインスキン 新宿店(Fine Skin)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-25 12:34:14.0
- 美肌を目指すなら☆
- こんにちわ！
FineSkin河村です！
皆さん、いまスーパーへ寄ると
真っ先に「いちご」がありますよね。
いちごは美肌にとって
とても良いフルーツなんです。
美味しいだけでなく
ビタミンCがたっぷりなので
美肌ケアに最適です。
いちごは"ビタミンCの宝庫"
シミ・くすみ対策になります◎
なんと、いちごにはレモンより多い
「ビタミンC」
が含まれているんです。
ビタミンCには
次のような美肌効果があります。
◯メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
◯肌のターンオーバーを促進し、透明感アップ
◯紫外線ダメージから肌を守る
特に紫外線を浴びやすい季節は
シミ対策として積極的に摂りたい栄養素ですよね！
朝食やおやつにいちごを取り入れることで
内側から美白ケアができちゃうんですよ♪
そしてコラーゲンの生成をサポート。
ハリ・弾力が格段にアップします！
いちごにはビタミンCだけでなく
ポリフェノール（アントシアニン）
も豊富に含まれているため
老化の原因となる活性酸素を
除去してくれます。
シワ・たるみを予防したり
肌の酸化ダメージを軽減して
若々しい印象をキープできるなんて
まさにスーパーフードですね！
美肌のために
FineSkinの小顔×毛穴洗浄でお肌のケアと
食事による内側からのケアの両方を
うまく取り入れていきましょう♪
いちごを美味しく食べながら
透明感のある美肌を目指していきましょう！
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土曜・日曜・祝日10時～20時
電話番号 03-4330-3123
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Fine Skin
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