ボディリズム ヨコハマチュウカガイテン
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ボディリズム 横浜中華街店のブログ
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投稿日：2023-01-08 13:30:20.0
- 休み疲れの仕組みを解説
- ボディリズム横浜中華街店のブログにご来訪下さいまして、ありがとうございます。
お正月と重なるように来た三連休。
皆さま、休み疲れはしていませんか？
休み疲れがなぜ起きるのか？休んでいるのに？
行楽や旅行などイベント体験でのお疲れ、これは分かりやすいと思います。
何もしないで家で休んでいるのに、なんだか疲れているのが謎ですよね？
実は、日々仕事に使っている労力体力は、れっきとした運動なんです。
運動を習慣にしている人が、「運動をしない日はなんとなく体がスッキリしない、気持ち悪い」とおっしゃるのと同じ。
通勤や仕事で使う体力は、自分の体にとって習慣化している運動なのです。
マッサージを受けに行く。その外出から疲れを取るプログラムはスタートしています！
ぜひこの三連休に、お食事や観光ついでにボディリズム横浜中華街店へお越しくださいませ。
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