コガオキョウセイセンモンテン シンメトリー ルミネシンジュクテン
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- 東京都新宿区西新宿1-1-5 ルミネ1 8F
- 【駅直結】JR新宿南口/小田急南口 徒歩5分/京王線 ルミネ口改札 徒歩1分【小顔矯正】
シンメトリー ルミネ新宿店のブログ
- 【新宿/小顔矯正】寝ながらマッサージ小顔に!
- 皆さま、こんにちは
シンメトリールミネ新宿店の関口です!
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪
寝る前にマッサージすることで、翌朝の睡眠の質もよくなり、より翌朝のむくみ改善、美肌効果が
高まることをご存知でしょうか?
寝る直前に数分でできるマッサージ、寝たまま小顔マッサージをご紹介いたします♪1.あお向けになり、両手の親指の腹をあご裏に当て、指の腹が食い込むように押す。左右交互に親指の腹であごを押し、ゴリゴリした部分をつぶしていきます。1ヶ所につき5プッシュほどを目安にあご全体からのどの近くまで指を移動させてしっかり押していきましょう。
2.両手の人さし指を曲げ第2関節をあごの骨に当て、親指の腹であごを押さえて、あごの骨をグッとはさむようにします。親指を左右交互に動かし、深部まで指を入れてほくじていきます。こちらを5回行います。
3.人さし指と中指を曲げて第2関節であごの骨をはさみ、そのまま顔を左右に振りあごを刺激します。これを、あご先から耳の下まで指を移動させながら1か所につき3回ずつ行います。指は動かさずに顔を動かすのがポイントです。最後に左右の耳たぶを真下に引っ張ります。
4.人さし指を曲げて第2関節をあごの先にあて親指をフェイスラインの骨に沿って真上に押し上げるように圧をかけていきます。あご先から耳の下まで行ったら、耳の下のリンパ節を開ききるイメージでグッと押しましょう。
寝る態勢になると重力の影響でお顔の本来の骨格が出てきます。そうすると骨のまわりにたまって隠れていた老廃物が浮かび上がります。すると老廃物がたまっている部分がわかりやすくなり、老廃物が効率よく押し流せます。
本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ
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* 小顔専門店 シンメトリールミネ新宿店 *
〈住所〉
〒160-0022
東京都新宿区西新宿1-1-5 ルミネ新宿店 ルミネ1 8F
〈電話番号〉
03-6258-0505
〈営業時間〉
11:00~21:00(最終受付19:30)
スタッフ一同お待ち致しております♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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