ココロド
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- 東京都江東区東雲１－９－１１－２２２
- 東京メトロ有楽町線「辰巳」駅徒歩６分/りんかい線「東雲」駅徒歩８分
ココロド(COCORODO)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-19 14:23:30.0
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪春は「三寒四温」と言われるように、暖かい日が続いたかと思えば、急に冬のような寒さに戻ることもありますよね。朝晩は冷え込むのに、昼間はポカポカと暖…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-12 13:26:46.0
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪春が近づくと、なんとなく体がだるい、気分が落ち込む、そんな不調を感じることはありませんか？冬から春への移り変わりは、気温や湿度が大きく変化し、自…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-12 11:29:14.0
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪冬の朝って、布団から出るのがつらい…ですよね。もしかしたら、それは "深部疲労" が抜けきっていないサインかもしれません。深部疲労とは、体や脳が酷使…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-07 14:28:18.0
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪最近、寒い日が続いていますね。体が冷えてストレスが溜まると、無意識に肩が上がり、呼吸が浅くなってしまいます。フロートタンクは、"温める＋緩める" …続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-06 14:01:09.0
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪現代は、情報があふれる時代。スマホ、SNS、仕事、人付き合い…。常に何かの刺激を受けていて、気づかないうちに心がざわついてしまいます。でも、本当に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-05 11:02:17.0
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- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪瞑想に興味はあるけれど、なかなか続かない…。そんな人、意外と多いですよね。雑念が止まらなかったり、じっとしているのが苦手だったり。でも、フロート…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-28 16:16:52.0
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- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪「もっと効率よく動かなきゃ」「時間を無駄にしたくない」そう思って、毎日頑張っていませんか？でも、実は "何もしない時間" こそが、パフォーマンスを上…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-27 14:49:28.0
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪まだまだ寒い毎日ですが、「なんとなくだるい」「寝ても疲れが取れない」と感じること、ありませんか？その原因のひとつが、自律神経の乱れ。寒暖差や日照…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-26 11:00:47.0
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪あれこれ考えすぎて、頭がパンパンになっていませんか？仕事のこと、人間関係のこと、先の予定…。忙しい現代では、脳がフル回転しすぎて、オーバーヒート…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-20 10:26:37.0
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪最近、すごく寒いなぁ、と思ったら、まだ2月！寒いはずですね笑少し暖かい日があったので、油断していました。また寒さが厳しくなると、肩がすくんで、無…続きを見る
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