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カラダファクトリー ラクア緑井広島店のブログ
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投稿日：2023-02-06 15:18:49.0
- 冷え性・むくみ
- 皆さん、こんにちは！
ラクア緑井広島店の門手です。
気温が低いと手や足の先が冷たくなり、一度冷えると自力ではなかなか寒さを解消できないなど、冷え性の方によくある症状です！！
冷え性の主な原因のひとつは 【血行不良】です。
血行不良になると、代謝機能が低下し、エネルギー不足になります。
そして、血行は自律神経(交感神経と副交感神経)によって調整されています。
冷え性の最大の原因は、自律神経のバランスが乱れることにあります。
自律神経のバランスが乱れると血管が収縮されるので血行不良となり、慢性的な細胞の栄養不足や酸素低下状態に陥りやすくなります。
その結果、頭痛や肩こり、むくみも引き起こしてしまいます。
足先の冷えは、血行不良によるものなので、
足の血行促進の効果のある【フットケアコース】がおススメです！！
まずは、足先からお身体の改善をしてみませんか？？
お客様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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