セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ラクアミドリイヒロシマテン
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カラダファクトリー ラクア緑井広島店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-14 16:44:03.0
- 七月もあと半分！
- こんにちは！
カラダファクトリーラクア緑井広島店の橘です。
７月に入ってもう半分ですね。
雨がよく降り、日が出てくるとすごく暑いですよね。
今月は海の日や土用の丑の日があります。
皆さんは海水浴やウナギを食べる予定はありますか？
このウナギは身体にとってとてもいい食べ物なんです！
皮膚や粘膜、骨などを健康に保つビタミン類や、血液をサラサラにし、
認知症予防にもなるオメガ3脂肪酸（体内への脂肪を蓄積しないように
作用する栄養）などがもたらす多くの効能があります。
暑い夏にぴったりな食べ物ですね！
この夏はとても気温が高くなることが見込まれるので、
ウナギを食べて暑い夏を乗り切りましょう！
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