【通い放題パーソナルトレーニング×整体×ストレッチ 】ONEFIT GYM 恵比寿/目黒
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- 東京都渋谷区東３－１７－１１ 恵比寿東ヴェラハイツ恵比寿東２０１
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ワンフィットジム 恵比寿 目黒(ONEFIT GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-23 10:55:34.0
- プロテインを飲む3つの大きなメリット
- 1. 筋肉の修復＆成長をサポート
プロテインは、筋トレや運動後の筋肉の修復に欠かせない栄養素です。トレーニングで傷ついた筋繊維を修復し、効率的に筋肉を成長させる助けになります。特に、しっかり鍛えた後に飲むことで、理想のボディメイクをサポートしてくれます。
2. 代謝アップ＆美容効果も期待
プロテインを摂ることで基礎代謝が上がり、脂肪燃焼効率がアップします。ダイエットを頑張っている方にもおすすめです。また、タンパク質は肌や髪、爪などの美しさを保つ重要な栄養素でもあります。飲むだけで、内側から健康的な美しさを手に入れることができます。
3. 手軽にしっかり栄養補給
忙しい日や食事だけではタンパク質が不足しがちな日でも、プロテインを取り入れるだけで簡単に栄養バランスを整えられます。持ち運びが便利で、いつでもどこでもサッと飲める手軽さも魅力。食事の代わりや間食としても活用できます。
トレーニング初心者から上級者、ダイエット中の方、美容に気を使っている方まで、プロテインはすべての人の味方です。理想の身体と健康的な生活のために、プロテインを取り入れてみませんか。
東京都渋谷区東3丁目17-11ヴェラハイツ恵比寿東201
9:00~23:00（22時最終受付）
JR恵比寿駅・日比谷線恵比寿駅より徒歩2分、東急東横線代官山駅より徒歩10分
公式ウェブサイト：https://onefitgym.com
公式LINE：https://lin.ee/4ID23Fr
ONEFIT GYM恵比寿店では皆様のボディメイクのお手伝いをさせていただいております。気になる方、ご興味がある方は公式LINEから又は下記を参考にお問い合わせください。
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