ワンフィットジム 恵比寿 目黒(ONEFIT GYM)スタッフ / 田口 蒼一朗

この度は、ONEFIT GYM恵比寿店をご利用いただき、また素晴らしいご感想をお寄せいただきありがとうございます！

当ジムの筋膜リリース整体の効果を実感いただけたようで、とても嬉しく思います。日々のケアをしっかり行っている方でも、プロの手でしかアプローチできない凝りが潜んでいることがあります。施術後の変化に驚かれたとのことですが、それこそが筋膜リリースの大きな魅力です！

また、ご自宅でのフォームローラーを使ったセルフケアも継続されているとのこと、本当に素晴らしいですね。定期的な施術とセルフケアを組み合わせることで、より早く理想のコンディションに近づけるはずです。

さらに、ONEFIT GYM恵比寿店ではパーソナルトレーニング・キックボクシング・整体をチケット制で自由に組み合わせられるため、飽きることなく通っていただけるのが特徴です。お客様の目標や体調に合わせて、最適なプログラムをご提案いたします。

今後もお客様の健康とボディメイクを全力でサポートさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします！またのご来店を心よりお待ちしております。

貴重なご感想をいただきありがとうございます。半年間のトレーニングで巻き肩が改善されてきたとのこと、大変嬉しく思います。ONEFIT GYM恵比寿店では、初心者の方でも安心して取り組めるよう、一人ひとりの体の状態に合わせたパーソナルトレーニングメニューをご提案しています。

姿勢改善に特化したプログラム
巻き肩や猫背、反り腰などの姿勢の悩みは、日常の姿勢や筋力バランスが大きく影響しています。当ジムでは、肩甲骨周りのストレッチや筋力強化を中心に、姿勢改善に効果的なトレーニングを提供しています。特に、肩甲骨の可動域を広げるエクササイズやインナーマッスルを鍛えるトレーニングを取り入れることで、長期的に正しい姿勢をキープできるようサポートします。

栄養管理もサポート！筋肉食堂とのコラボ弁当販売
トレーニング効果を最大限に引き出すためには、食事管理も重要です店舗販売と宅配の2パターンがあり、忙しい方でも続けやすいのが魅力です。トマトバジルパスタプレートをはじめ、タンパク質が豊富で低カロリーなメニューを揃えており、ダイエットやボディメイクを目指す方にもおすすめです。

ご予約いただき、そして素敵なご感想をありがとうございます！TikTokやInstagramを見て興味を持ってくださり、実際に足を運んでいただけたこと、本当に嬉しいです。動画の雰囲気と違い、専門的な指導を受けて印象が変わったとのことですが、しっかりとサポートできたようで安心しました。

運動不足や可動域の悩みは、少しずつ改善していくことで身体の動きが変わり、日常生活でも楽になっていきます。お伝えした自宅トレーニングも、無理のない範囲で続けてみてくださいね。これから寒くなり、運動の習慣が途切れがちな時期ですが、せっかく始めたトレーニングを継続できるよう、私たちも全力でサポートします！

次回もお会いできるのを楽しみにしています。一緒に頑張りましょう！