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ルナ 植木店(Luna)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-07 14:55:25.0
- 加湿する事の大事さ♪
- これからどんどん乾燥をしてしまう季節になります。
加湿は、健康と快適な生活を守るうえでとても大切です。空気が乾燥すると、喉や鼻の粘膜が傷つきやすくなり、風邪やインフルエンザなどのウイルスに感染しやすくなります。
また肌の乾燥やかゆみ、静電気の発生など、日常生活に不快な影響も与えます。適切な湿度40～60％程度を保つことで呼吸器を守り、肌の潤いを保ち、快眠にもつながります。
さらに、木製家具や楽器などのひび割れを防ぐ効果もあります。冬場の暖房使用時などは特に乾燥しやすいため加湿器や濡れタオルなどを活用し、室内の湿度を意識して保つことが大切です。
毎日を快適に健康的にお過ごしください。
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