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立川自律神経専門整体院 福原のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-12-22 00:16:18.0
- 自律神経を整えるとは
- こんにちは院長の福原です！
私事ですが、11月にいわゆるゴッドハンドといわれる人種から技術を教わり、大幅に技術が向上しました。
そのおかげで今まで通っていて方から嬉しいお声を頂いたのですが、『今までになかった耐え難い眠さが夜になるとくるようになった』というお声を頂いたのです。
これは何が起きたかと言いますと、まさに自律神経のバランスが整ったのです。
自律神経とは自動で内臓の機能や生命活動をコントロールしてくれている神経で、簡単に説明すると、昼は頑張る為に活動的になるよう交感神経という神経が働き、夜になると明日に備えて今日の疲れを取る為に副交感神経という回復にむかう神経が働きだす。それを交互に自動で繰り返し生命活動を維持してくれてます。
夜になると耐え難い眠さが来るようになった。これって幼い時は皆様あった感覚だと思います。
それが自律神経のバランスが乱れ続けていると、夜になっても眠くならない。寝ても疲れが取れない。いつも疲れている。
こういった症状が定着するようになってしまいます。
これは昼に頑張る方に傾いた神経が夜になっても回復する方の神経に切り替えられず頑張りモードのままになってしまっているのです。
すると当然頑張ってしまっているので寝る体制や休む体制に入れず、形だけ休んでいたとしてもやはり疲れは取れきれません。
今回の嬉しいお声はこれが改善されたという事例です。
この自律神経が乱れたままになり、回復が出来なくなると疲れがどんどん蓄積していき、腰痛、肩こり、頭痛、胃の不調、内臓の不調等様々な不調に発展していきます。
病院に行っても改善されない不調は自律神経の乱れが改善することで改善する事例は多々あります。
来年はそういった不調の方との出会いを楽しみにしております！まず一度お試しくださいませ！お待ちしております^_^
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