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立川自律神経専門整体院 福原のブログ
- 今日から分子栄養学!
- こんにちは立川自律神経専門整体院福原です!
私事なのですが、分子栄養学というジャンルの勉強をしまして、自分の身体で実験しようと思います。
やる内容としては高タンパク生活です。
狙いとしてはアンチエイジング、美肌、脱毛改善です。
2年ほど前から脱毛悩んでいて、鍼や抜け毛に効くというものは色々やっていたのですが、後頭部がどんどん薄くなり悩んでいました。
ひょうんなことから自分が栄養失調だとわかり、安いサプリメントですが、ビタミンや鉄を取り入れたところ1週間で明らかに抜け毛が減りました!!!
こうなると追求したがりの僕は止まりません。分子栄養学というジャンルを見つけ今勉強してます!
まずは高タンパク生活を始め今より健康を目指します。
3ヶ月以内に変化を出す予定なので僕の変化を見て、やってみたい方いましたらぜひお声掛けくださいませ。
いってもAmazonでサプリ買って飲むだけです笑
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