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投稿日：2025-07-14 11:03:08.0
- 夏のスキンケアのポイントは？
- 【夏の毛穴トラブル、原因は汗と皮脂だけじゃない？】意外と知られていない“見直しポイント”とは
こんにちは、フェイシャル 痩身 脱毛 total beauty&WITHです♪
毎年夏になると「毛穴の開きが気になる」「黒ずみやザラつきが目立つ」「メイクが崩れやすい」などのお悩みをよくお聞きします。
毛穴トラブルと聞くと、どうしても「汗や皮脂の分泌が多いから」と思いがちですが、実はそれだけが原因ではありません。
今回は、夏に毛穴が目立ちやすくなる“本当の理由”と、今日から見直せるセルフケアをご紹介します。
■ 原因1：紫外線による乾燥とバリア機能の低下
紫外線を浴びると、肌の水分が奪われて乾燥します。乾燥状態のままだと肌を守るために皮脂が過剰に分泌され、それが毛穴の詰まりや開きの原因に。
乾燥＝冬、というイメージがありますが、夏は「内側が乾いて外側はテカる」という“インナードライ”状態になりがち。
汗をかいているからといって保湿をサボると、逆効果になってしまうんです。
■ 原因2：日焼け止めやメイクの“落とし残し”
紫外線対策に日焼け止めは必須ですが、汗や皮脂と混ざると肌に残りやすく、通常のクレンジングでは落としきれないことも。
落とし残した汚れが酸化すると、毛穴の黒ずみやニキビの原因になります。
【Point】
・日焼け止めはこまめに塗り直し、夜は丁寧なクレンジングを
・定期的に角質ケアや毛穴洗浄などで“リセット”を
■ 見直したいセルフケア習慣
毛穴が気になると「オイルを控える」「収れん化粧水で引き締める」というケアに走りがちですが、それが逆効果になることも…。
大事なのは、優しく汚れを落とし、たっぷり保湿で毛穴の“出口”を整えること。
・朝もぬるま湯洗顔＋保湿
・コットンパックやミストでの保湿強化
・週1回のスペシャルケアで“詰まり”をオフ
肌の調子がいいと、メイクも気分も変わります。
毛穴レス肌を目指すなら、夏こそ「潤い」がキーワードですよ♪
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