トヨカワヒフノクリニック
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とよかわ皮ふのクリニックのブログ
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投稿日：2023-08-26 12:51:48.0
- 腸と肌の関係
- 腸内環境が乱れると肌が荒れる、そんな経験はございませんか？
腸内には多くの細菌が棲んでおり、善玉菌と悪玉菌がちょうど良いバランスで保たれています。
しかし、ストレスや暴飲暴食で腸内細菌のバランスが崩れると、悪玉菌が増え悪玉菌の発生する有害物質によって肌荒れや便秘、感染症などを引き起こしてしまうことがあります。
便秘になると、腸内には食べ物を腐らせる悪玉菌が増え、有毒ガスや活性酸素を発生させます。
有毒ガスや活性酸素は腸内環境をさらに悪化させ、血液を通して全身に運ばれ、末端組織であるお肌にも影響します。
しかも、吹き出物やしわやシミ、たるみなどの症状の原因にも繋がります。
お肌、お腹の不調がある方は、まず腸のトラブルを解決してみましょう。
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