カナザワセイタイリラクゼーション・カナザワソウゴウセイコツイン
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金沢総合整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-30 10:20:40.0
- 背骨の正しい形とは？
- 人の背骨はS字にカーブしており、それが正しい形といわれています。
人間は進化の過程で背骨（脊椎骨）の並びを変化させてきました。
二足歩行になる時に、骨盤が起き上がってくるのを脊椎骨が補おうとしてS字に変形したといわれています。しかし、現代人は姿勢の悪さや生活習慣などでそのS字カーブが正しく保てなくなっています。
腰の前弯（体の前方にカーブすること）がなくなると背骨がまっすぐになって、腰に大きな負担をかけてしまうのです。ブログ画像改善していくためには
○座り方を見直す
○ストレッチをする
などですが、
また硬くなった筋肉を柔らかくすることで、正しいS字カーブを取り戻すことができます。
肩こりや腰痛をよくしながら、正しい姿勢を目指しましょう！！
当院では、骨盤調整や施術後のストレッチ指導も行なっております。
ご来院お待ちしております☆
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