ミンカツヘッドセイタイ ドクターヘッド オオミヤテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 埼玉県さいたま市大宮区東町１－１９５－１ BFTSビル２A
- JR大宮駅徒歩12分
ドクターヘッド 大宮店(Dr. HEAD)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-02 15:49:38.0
- 珈琲じゃない！朝飲むといい飲み物って？
- 眠活ヘッドスパ整体 Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です。
みなさん、こんにちは！
朝起きて家中のカーテンを開けてから、
ひとりで温かいお茶をいただく時間ってホッとします。
ところで、朝お茶を飲むのってとても健康的な感じがしますが、
本当に体に良いんでしょうか？
朝起きた後に飲むといい飲み物って何があるのかな？
結論、
朝起きてすぐに飲むのは「白湯（さゆ）」がいちばん良いそうです。
人は夜寝ている間にコップ1杯分以上の汗をかくといわれていますが、
睡眠中は水分補給ができないため、体は軽い脱水状態。
血液もドロドロなので詰まりやすくなります。
また朝ごはんと一緒に牛乳や豆乳を飲む人も多いと思いますが、
これらのたんぱく質も良いそうです。
寝ていた胃腸を優しく刺激して排泄を促してくれるとのこと。
逆にあまりおすすめでない飲み物は、カフェインが含まれている飲み物。
カフェインには血糖値を上げる作用があるので、
起きてすぐに飲むのは控えたほうが良いんです。
なので理想な朝の流れとしては、、、、、
朝起きてすぐに白湯を1杯飲んで体を起こす
↓
朝食と一緒もしくは食後にお茶やコーヒーをいただく
お茶やコーヒーには人をリラックスさせる効果がありますから、
食後のくつろぎタイムのお供にはもってこいですよね(*^-^*)
ぜひ明日の朝、試してみてください。
今日も一日素敵にすごしましょう～♪
ーーーーー
眠活ヘッド整体Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店
〒330-0841
埼玉県さいたま市大宮区東町1-195-1 BFTSビル2A
営業時間 9時～22時（最終受付21:00）
ドクターヘッド【大宮店】
LINEでのご予約はこちら
https://lin.ee/FKMUYDm
#ヘッドスパ #整体 #大宮 #マッサージ #肩こり #首こり #首こり #眼精疲労
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,400
お試し！首肩こり解消◎ヘッド整体+頭蓋骨調整◎60分9100円→6400円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
Dr.Head
サロンの最新記事
-
●2025-01-18
-
●2024-09-27
-
●2024-09-26
-
●2024-09-21
-
●2024-09-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（27）
- 2023年12月分（30）
- 2023年11月分（29）
- 2023年10月分（31）
- 2023年9月分（30）
- 2023年8月分（30）
- 2023年7月分（31）
- 2023年6月分（29）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（31）
- 2023年3月分（26）
- 2023年2月分（22）
- 2023年1月分（7）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（1）
もっと見る
ドクターヘッド 大宮店(Dr. HEAD)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
お試し！首肩こり解消◎ヘッド整体+頭蓋骨調整◎60分9100円→6400円 ¥6,400
|
|
新 規 |
首肩こり解消◎ヘッド整体+頭蓋骨調整 80分 11800円→8300円 ¥8,300
|
|
新 規 |
ひどい頭首肩疲れ◎ヘッド整体+頭蓋骨調整 100分 14300円→9900円 ¥9,900
|
|
新 規 |
【眼精疲労・首肩こり整体】整体+頭蓋骨調整 40分 6500円→4600円 ¥4,600
|
|
全 員 |
【首肩こりでお悩みの方に】ヘッド整体+頭蓋骨調整+もみほぐし◎60分9100円 ¥9,100
|
|
全 員 |
【自律神経の乱れでお悩みの方に】整体+頭蓋骨調整+もみほぐし80分11800円 ¥11,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
