2023年11月のブログ｜東陽町カイロ整体院｜ホットペッパービューティー

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東陽町カイロ整体院のブログ

2023年11月のブログ一覧

11件のブログがあります

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投稿日：

2023-11-30 16:01:18.0

投稿者：

小関優大

プロ直伝肩こりケア！！

■肩の重い感じや、痛み、こわばりなど、とにかく気になる肩こり。国民の約1,700万人（東京都の人口1,400万人）が肩こりを抱えていると言われています。肩こりの原因は主に首や肩の筋…続きを見る
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投稿日：

2023-11-29 18:20:24.0

投稿者：

小関優大

何故ぎっくり腰は繰り返すのか！

「ぎっくり腰は繰り返す」　「癖になる」こんなワードをよく耳にするのではないでしょうか？ぎっくり腰になると１週間～２週間程で治り、忘れた頃にまたぎっくり腰になってしまう方が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-28 15:30:43.0

投稿者：

大嶋秀明

ストレッチの効果！

普段からストレッチをされていますか？皆さんストレッチには何かしら良いイメージがあると思います。では何故ストレッチが身体に良いのかご存じでしょうか？？■そもそもストレッチと…続きを見る
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投稿日：

2023-11-27 15:58:01.0

投稿者：

小関優大

産後のお体について！

■産後のトラブルにご注意！！「産後骨盤がガタガタして違和感がある」「体重は元に戻ったのにウエストがなんだか厚みがある」産後のお母さんたちにはこんなお悩みを抱える方が多くい…続きを見る
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投稿日：

2023-11-27 15:56:16.0

投稿者：

大嶋秀明

スラッとキレイな足へ！！

O脚がコンプレックスで鏡やガラスに移るたびに気分が落ち込む、そんなお悩みはありませんか？O脚の原因のほとんどが幼少期からの生活習慣です。■O脚は生活習慣から！幼少期からの座…続きを見る
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投稿日：

2023-11-24 18:48:43.0

投稿者：

大嶋秀明

頭痛から解放！！

■頭痛でお悩みではありませんか？？「仕事中に頭痛に襲われ集中できない」「1日中頭が痛くて耐えられない」そんなお悩みはありませんか？現代人はなんと４人に１人が頭痛に悩まされ…続きを見る
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投稿日：

2023-11-23 14:44:10.0

投稿者：

小関優大

痛い所だけケアしても良くならない！！

■痛いところだけケアしても改善は難しい肩や腰がこっていたり痛みがある場合、気になる部分を叩いたり伸ばしたり皆さんされますよね？確かに筋肉を伸ばしたり叩いたりすることで筋肉…続きを見る
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投稿日：

2023-11-22 18:28:55.0

投稿者：

大嶋秀明

何故ぎっくり腰は繰り返すのか！！

「ぎっくり腰は繰り返す」　「癖になる」こんなワードをよく耳にするのではないでしょうか？ぎっくり腰になると１週間～２週間程で治り、忘れた頃にまたぎっくり腰になってしまう方が…続きを見る
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投稿日：

2023-11-20 11:52:26.0

投稿者：

小関優大

座ったままにご注意！

仕事でパソコンを使って、仕事が終わったらネット動画を視聴。そうかと思ったらネットで漫画を見続ける。スマホでSNSをやり続ける。気がつけば座っている時間がとても長くなっていま…続きを見る
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投稿日：

2023-11-18 10:39:36.0

投稿者：

大嶋秀明

ドライヘッドスパの効果

最近人気を集めてきているドライヘッドスパ！！今回は当院の人気メニューの一つ、ドライヘッドスパについて解説していきます。■ドライヘッドスパってなに？？あなたはドライヘッドス…続きを見る