1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン銀座・有楽町・新橋・丸の内・日本橋トップ   >  
  5. 検索結果一覧  >  
  6. リコア コレド室町テラス(ReCORE)   >  
  7. ブログ   >  
  8. ブログ詳細

ReCORE(リコア)鍼灸接骨院 コレド室町テラス

リコアシンキュウセッコツイン コレドムロマチテラス

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 東京都中央区日本橋室町3丁目2番1号
  • 三越前駅・新日本橋駅直結/コレド室町テラスB1F

リコア コレド室町テラス(ReCORE)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2025-07-09 16:07:17.0
水分補給について
こんにちは、ReCORE(リコア)鍼灸接骨院です!     
    
    
熱中症は、夏の強い日差しの下での激しい運動時だけでなく、身体が暑さに慣れていない時期にも起こります。     
    
そこで、今日は正しい水分補給についてお話させていただきます。     
    
1、飲むタイミング     
    
・のどが渇く前にコップ1杯(150~200ml)程度の飲料を1日8回程度に分けてこまめに飲む。     
    
2、飲み水の温度     
    
・なるべく体温に近い 常温水の方が吸収が良いと言われている。     
    
気温が高い日には冷たいものを飲みたくなりますが胃腸に負担がかかってしまう為避けた方が良い。     
    
3、飲料水の種類     
    
・大量に汗をかいた場合は、水分だけでなく薄めたスポーツ飲料や塩分(ミネラル)が含まれた水。     
    
普段の生活習慣を見直し、免疫力を高め風邪を引きにくい身体作りを一緒に作っていきましょう!!

水分補給について_20250709_1

ReCORE鍼灸接骨院 コレド室町テラス院
住所:東京都中央区日本橋室町3-2-1 コレド室町テラスB1F   
TEL:03-6281-6939   
骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/O脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善 /日本橋/コレド室町   
リコア コレド室町テラス(ReCORE) 林 永遠
ご来店お待ちしております
柔道整復師
林 永遠ハヤシ トワ
投稿者
リコア コレド室町テラス(ReCORE) 林 永遠

柔道整復師

林 永遠

ハヤシ トワ

お悩みにあったサポートをさせていただきます!

リコア コレド室町テラス(ReCORE)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正

【初回限定口コミ必須500円OFF】カウンセリング+もみほぐし+骨盤矯正◎2000円

¥2,000

提示条件:
予約時&会計時
利用条件:
新規/口コミ投稿
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ボディ
  • その他

【女性人気NO.1】骨盤矯正+本格整体◎首・肩こり、腰痛にお悩みの方に!¥2500

¥2,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ボディ
  • その他

【男性人気NO.1】骨盤矯正+筋肉への施術◎お仕事で蓄積した疲れを解消!¥2500

¥2,500

提示条件:
会計時
利用条件:
新規
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ボディ
  • その他

【今話題の!】肩甲骨はがし◎ガチガチに固まった首・肩こりや姿勢改善に¥2500

¥2,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ボディ
  • その他

【つらい腰痛に】骨盤矯正+腰痛改善整体◎初めての方も繰返す方もお任せ¥2500

¥2,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ボディ
  • その他

【眼精疲労改善】骨盤矯正+もみほぐし◎目の奥まで疲れている方に!¥2500

¥2,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規
有効期限:
2025年07月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

リコア コレド室町テラス(ReCORE)のブログ(水分補給について)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/