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リコア鍼灸接骨院 大門(ReCORE鍼灸接骨院)のブログ
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投稿日：2022-10-31 13:17:20.0
- O脚、X脚でお悩みの方お読みください！
- こんにちは！ReCORE鍼灸接骨院です！
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます！！
突然ですが、みなさん
このようなお悩み・症状はありませんか？
直立すると左右の膝の間に隙間がある
姿勢が悪い
他に比べてお尻が大きく見える
股関節の痛みがある
歩行時膝が痛い
足が冷え、むくむ
こんな症状のある方は、O脚もしくはX脚かもしれません！！
O脚は、膝の外側、足首の内側に体重がのります。
反対にX脚は、膝の内側、足首の外側に体重がのります。
したがって、O脚やX脚の方は普段から足の内側、外側のどちらかに体重がのっており、
負担がかかっている状態ということになります(´；ω；`)
ということは必然的に、
内と外で筋肉のつき方が変わってくるということなんですよね。
足は筋肉量の多い方に引っ張られ、
歳を重ねるごとにその歪みが大きくなっていきます。
もともと左右の足の間が開いていなかったはずが、
徐々に隙間が広くなってしまいます。
これがO脚、X脚の原因です。
ではもう元には戻らないのか？
そんなことはありません。
短時間で元に戻るということはないですが、
かたまってしまった筋肉をほぐし、姿勢を改善することで、
正しく筋肉がつき、足の歪みも改善されます！
ただし、O脚、X脚の状態が重く、変形してしまっている場合は、
元の状態に戻すことは難しいです(´；ω；`)
気になる方はお早めに施術をおこない
改善していきましょう！
皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！
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ReCORE鍼灸接骨院 大門院
住所：東京都港区芝大門1-4-4 ノア芝大門106
TEL：03-5776-1939
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