INDIBA Salon de Le seul 【インディバ サロンド ルソール】
インディバサロンドルソール
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ルソール(Le seul)のブログ
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投稿日：2025-07-16 16:12:19.0
- 開いた肋骨も締めます【1】
- 肋骨が開く原因には
姿勢
運動不足
呼吸法
などなど
様々な要因が積み重なり
ぱっかーーーんと
開いてしまいます
一度、開いてしまった肋骨も適切なアプローチ方法で
締めることは可能ですが！
必ず運動も必要になります、、、
画像の方は週2のトレーニングにインディバを組み合わせた結果です
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【indiba.miho】
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