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ノルン(Norn)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-02-22 10:51:54.0
- バストアップのためにむくみ解消☆
- むくみは体内に余分な水分が溜まり老廃物が停滞している状態です。
老廃物は体内で必要無くなったもので、簡単に言うと体内のゴミの様なものです。
体がむくんでいると巡りが悪くなり、バストに栄養が届きづらくなり
乳腺が活性化せずバストの成長を妨げてしまいます。
また、細胞の新陳代謝も悪くなるのでハリや弾力も失われていきます(TT)
★むくみの原因
◯運動不足
◯座りっぱなしや立ちっぱなしが多い
◯睡眠不足
◯冷え性
◯塩分が多い食事が好き
◯姿勢が悪い
当てはまる数が多い方は体がむくみやすい状態にあります!
★解消方法
◯体を温める
◯軽い運動やストレスで体を動かす
◯マッサージ
◯水分をたくさん摂りお手洗いの回数を増やす
むくみを解消すると体の巡りが良くなり、摂取した栄養がバストまで届くので
サイズアップやハリ感UPしプリっとしたバストになっていきます(^^)v
さらにデコルテやワキ周りがスッキリするのでメリハリのある体型になります☆
バストアップ目指してむくみ解消しましょう♪
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