にこやか整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-11-13 19:02:11.0
- 取れない疲れの原因は副腎疲労のせいかもしれません!
- こんにちは!
にこやか整骨院の山川です。
副腎疲労の症状と副腎疲労になっている方の特徴をご紹介していきます。
副腎疲労により起きてくる症状
副腎とは腎臓の上にある梅干しくらいの大きさの臓器で、主にホルモン調整をしています。
この臓器は【低血糖】の状態を放置しておくと疲労が蓄積し、【副腎疲労】という症状を引き起こします。
副腎疲労が続くと以下のような症状が現れます。
・慢性疲労
・ちょっとしたことで疲れる
・睡眠の質の低下
・短気になる
・考えがまとまらない
・うつ
・性欲減少
・更年期
その他にもたくさんの症状が出てきます。
副腎疲労により起きてくる症状は【不定愁訴】が多いです。
不定愁訴とは原因がわからないが体の調子が悪い状態のことを言います。
逆にいうと副腎疲労を改善できると様々な症状が変化していくということです。
副腎疲労を改善するポイントは血糖値
副腎疲労を改善するポイントは【血糖値】
血糖値を常に正常範囲内に収めることで副腎の負担を軽減し、副腎の疲労を解消していきます。
血糖値ケアで大事なことは
・食べるもの
・食べるタイミング
・食べる量
です。
生活のリズムは皆さんそれぞれ違うと思いますのでその方に合わせた無理のない血糖値ケアをしていきましょう!お困りの方は一度ご相談ください!
低血糖を改善し、原因不明の不調から解放されましょう!
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-04-30
-
●2024-04-22
-
●2024-04-16
-
●2023-11-17
-
●2023-11-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(3)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(5)
- 2023年10月分(1)
- 2023年9月分(7)
- 2023年8月分(7)
- 2023年7月分(3)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(2)
- 2023年4月分(17)
- 2023年3月分(3)
- 2023年2月分(2)
- 2023年1月分(4)
- 2022年12月分(6)
- 2022年11月分(18)
もっと見る
にこやか整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【迷ったらコレ!!】整体コース60分 8000円→5000円初回カウンセリング込み ¥5,000
|
新 規 |
交通事故に遭われた方限定無料相談クーポン ¥0
|
新 規 |
【肩こり首こり改善】整体コース60分8000円→5000円初回カウンセリング料込み ¥5,000
|
新 規 |
【妊娠中でも大丈夫♪】マタニティ整体60分 初回料込み8000円→5000円 ¥5,000
|
新 規 |
【産後1ヶ月以内でもOK!】産後ケアコース60分 初回料込み8000円→5000円 ¥5,000
|
新 規 |
スポーツ整体コース 初回限定クーポン5000円 ¥5,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。