りせっと 牧 港店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-07 13:34:12.0
- 白湯・・・
- 白湯の美容習慣がおススメ！
本日は、エステティシャンの美容法を1つご紹介いたします♪
朝、起きて白湯（さゆ）を飲みます！
白湯の美容効果は、飲む事で全身の血行が良くなり
基礎代謝が上がりやすくなります！
内臓が温まる事で脂肪燃焼効果も期待できます☆
寒い時期に白湯を飲むとホッと出来てリラックスできます。
水分を取る事で腸が刺激され、腸内環境が整いやすくなり
便秘解消が期待できます！
さらに！血行が良くなる事で冷えが改善しやすくなり肩コリの
改善や美肌もできます！
ぜひ白湯で温まって下さいね
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