2024年3月のブログ2ページ目｜たけだ整骨院北大前

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たけだ整骨院北大前のブログ

2024年3月のブログ一覧

22件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-15 18:43:42.0

投稿者：

中陳拓斗

冷たい水を摂りすぎるとどうなるの？

血液がサラサラだとカラダに良いイメージがありますよね！血液の流れが良いと動脈硬化のリスクが下がって、血管が傷ついて場合もスムーズに修復成分を送る事ができますが、血液ドロド…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-12 15:44:36.0

投稿者：

中陳拓斗

脇腹も攣ります

先日帰宅途中に滑って転びそうになって踏みとどまった際にあばら骨付近の筋肉（前鋸筋といいます）をまた攣りました。脇腹は攣ったことがない人も多いとは聞きますが、あれは正直かな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-10 10:15:55.0

投稿者：

中陳拓斗

雪解けの時期ですが...

春に向けての季節の変わり目になりましたが皆様お調子はいかがでしょうか？最近来られた患者さんの症状だと、先週にお腹を壊してから調子が戻らず、食欲が下がり、動機や手足が火照っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-09 08:11:26.0

投稿者：

中陳拓斗

立ち上がりの痛みを放置しないで！！！

　膝関節は重力の負担が強い関節です。歩くだけでも体重の2倍以上、階段の昇り降りは６～８倍以上の負担がかかります。膝関節が正常に機能していれば耐えられますが、一旦機能障害を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-08 16:15:36.0

投稿者：

中陳拓斗

家事は運動効果はある？

みなさん、家事は行いますよね？家事は地味ですがカロリー消費はしています。家事は運動効果はある？野球やランニングなどのスポーツは運動効果をイメージしやすいですよね。運動して…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-06 11:29:13.0

投稿者：

中陳拓斗

『白湯』についてです！

本日は『白湯』についてです！『白湯』についてです！モデル、有名人が日課として飲むくらい「美容や健康にいい」と言われている白湯。ですが、なぜ白湯を飲むといいのか、そもそも白…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-05 17:05:12.0

投稿者：

中陳拓斗

『ロコモティブシンドローム』についてです！

本日は『ロコモティブシンドローム』についてです！『ロコモティブシンドローム』についてです！★ロコモティブシンドローム（ロコモ：運動器症候群）加齢に伴う筋力低下、関節や脊椎…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-03 14:50:13.0

投稿者：

中陳拓斗

左右の脚の長さ揃ってますか？

今回は、脚の長さの左右差についてお伝えしていきます！足の長さが違うと言われたことありませんか？現在約70～75%の人に左右の脚の長さに差がみられると言われていて、脚の長さを測…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-03 08:11:37.0

投稿者：

今泉徹

足首の腱鞘炎

手の腱鞘炎は有名ですが、足首も腱鞘炎を起こすことがあります。具体的には足首の真ん中あたり、足の甲側が痛くなります。足首を反ったり足の指を反る筋腱のところが炎症を起こすので…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-02 09:20:28.0

投稿者：

中陳拓斗

体内時計について！！！

今回は体内時計についてお話します！体内時計について！！！・体内時計が乱れると起きる不調睡眠障害食欲不振消化不良認知機能低下など様々な不調が出てきます。体内時計が狂えば、睡…続きを見る