2023年6月のブログ｜たけだ整骨院北大前｜ホットペッパービューティー

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たけだ整骨院北大前のブログ

2023年6月のブログ一覧

11件のブログがあります

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投稿日：

2023-06-30 12:51:36.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ１

【腰痛ベルト】正しい使い方

今回は、腰痛の方がよく持っている【腰痛ベルト】についてお話お話します。ぎっくり腰をした人なんかは、必需品のようになっている腰痛ベルト。筋トレをする人が巻くベルトも同様に腰…続きを見る
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投稿日：

2023-06-27 09:33:35.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ１

寝方について

今回は、寝ている時に脚を曲げたくなる人の特徴についてお話していきます。・うつ伏せで脚をガニ股に曲げてしまう・仰向けで膝を曲げてしまう・横向きで脚を曲げていたほうが楽このよ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-25 15:55:52.0

投稿者：

中陳拓斗

夏になりました

夏らしくなりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？当院でも数名の患者さんが夏バテになられてましたので今日は夏向けの食事の話をしようかと思います。夏は五臓では心の担当になり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-21 09:15:14.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ２

猫背とは

★猫背とは？背中が丸くなっている姿勢のこと。人間の脊柱はもともとＳ字カーブのように湾曲しています。猫背になるとＳ字カーブが消失し、脊柱全体で弧を描くような円背になってしま…続きを見る
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投稿日：

2023-06-19 09:51:44.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ１

ぐっすり寝れてますか？

暑くなってきて寝苦しい夜も増えてきますね。朝起きた時、疲労感が抜けない。ぐっすり眠れている感じがしない。「睡眠の質が悪い」人は多くいるのではないでしょうか。その指標として…続きを見る
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投稿日：

2023-06-13 09:25:49.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ１

腰痛の原因

今回は腰痛持ちでも、なかなか痛みがとれない方向けのお話です！最後まで読むと、マッサージで良くなる腰痛なのか、ハッキリ分かります！世間一般では、腰痛といったら”マッサージ”…続きを見る
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投稿日：

2023-06-11 08:18:34.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ１

睡眠の質を上げる方法

今回は、【睡眠の質爆上げ】夜なかなか寝付けない人にはコレ！というお話です。・眠くなくて携帯をいじっている・目をつむっても寝れない・体は疲れているのに...こんな方は必見です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-07 18:38:31.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ２

肩こりとは

★肩こりとは？首から肩～背中にかけて筋肉がこわばり、だるさ、重さ、疲労感、ときに痛みを感じる症状。関係する筋肉はいろいろありますが、首の後ろから肩、背中にかけて張っている…続きを見る
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投稿日：

2023-06-06 09:31:45.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ１

立っている時に痛い腰痛

今回は、立っていると腰が痛くなる人向けのお話です。立ち仕事の方は、ぜひやってみて下さい！結論！1.お尻～もも裏のストレッチ2.お腹を引っ込めて立つ3.背骨のストレッチ特徴として…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-04 12:19:31.0

投稿者：

中陳拓斗

擽感

擽感（りゃくかん）という言葉をご存じでしょうか？くすぐったいかんじという意味なのですが、東洋医学的には虚証に分類されていて治療でも古い怪我の周りや、昔からここがくすぐった…続きを見る