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たけだ整骨院 北大前のブログ
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投稿日：2023-07-15 10:47:40.0
- 猫背を改善して得られる効果
- 今日は猫背の改善で得られる効果をお話しします。
自分に適した改善方法で猫背矯正すると様々ないいことがありますが、1つは姿勢がよい状態であることによりきちんと体全体の筋肉を使うため体のだるさが解消され、疲れにくい体になるという効果があります。勿論肩こりも解消されてきます！また、猫背によって負担がかかっていた胃腸も効率的に消化吸収をできるようになり、健康的になる方が多いみたいです。
さらに体の歪みがなくなることにより、コリが解消され血行が良くなり手足などの冷え性の改善が期待できます。
冷え性が改善されることで体温が上がり、体温が1度上がると基礎代謝が10％以上アップするので、痩せやすいメリハリのあるボディラインを簡単に手に入れることも可能です。
猫背を解消することによって、この様に様々な効果が得られます！
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