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たけだ整骨院 北大前のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-14 17:50:53.0
- チョコレートと血圧！
- みなさん、チョコレートは好きですか？
チョコレートは脳をリラックスさせたり、仕事の合間に食べると
作業効率もUPしますね！
意外な事にチョコレートは血圧を下げるという効果があります！
また、チョコレートに含まれるエピカテキンが血圧上昇を抑える効果があります。
ただし、ビターチョコレートのみが効果あるそうです。
愛知大学と明治製菓が行った実験では、カカオ７２％のチョコレートを毎日１５０キロカロリー
食べるだけで、４週間後には血圧が下がることがわかったとの事です。
チョコレートは美味しくて血圧も下げますが、食べ過ぎると太るので
気をつけてくださいね～！！！
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鍼灸師/整体師
中陳 拓斗ナカジン タクト
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