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たけだ整骨院 北大前のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-13 16:22:45.0
- 太陽の光について
- 今回は『太陽の光について』です！！！
太陽の光について！！
沖縄は特に太陽の光を浴びると、紫外線が強く、肌が老化してシミやそばかすも増えて何もいいことがないと思っている方も多いと思います！！
紫外線は肌荒れを加速させ、細胞も破壊し皮膚がんを発症するリスクもあるため長時間の日光浴は注意が必要です。
しかし、日光を浴びないとさまざまな問題が起きます！！
私たちは、日光を浴びることでビタミンDを身体の中で作ることができます！！
ビタミンDは筋肉や骨を丈夫に、ストレスを軽減する効果もあります！！
また大腸がんの予防効果も期待できるため適度に太陽の光を浴びるように心がけましょう！！
当院では患者様一人ひとり目標、ゴールが違うのでしっかり目標に沿って治療していきます。
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鍼灸師/整体師
中陳 拓斗ナカジン タクト
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