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たけだ整骨院 月寒中央のブログ
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投稿日：2023-07-19 13:10:51.0
- ぽっこりお腹にお悩みの方多いはず！！
- 今回は、お悩みの方も多い「ぽっこりお腹」についてのお話です！
ぜひ最後までご覧下さい！
ぽっこりお腹お悩みの方へ
ぽっこりお腹にお悩みの方多いはず！！
ぽっこりお腹が気になっている方の多くは
「年齢のせい」や「食べ過ぎ」が原因だと思われています。
もちろん、それらも原因の1つではあります。
ただ、この「ぽっこりお腹」は猫背や反り腰などの姿勢の歪みが原因でもあるんです！
「なんで姿勢が悪いとお腹が出るの？」と思いますよね。
では解説していきます！
姿勢が悪いことで、お腹周りの筋肉をうまく使えなくなります。そうなると、今までお腹の筋肉で抑えて正しい位置をキープしていた内臓が下がってしまい、下腹部がぽっこりしてしまいます。
つまり、正しい位置に戻すには、姿勢を整え、下がってしまった内臓を元の位置でキープする必要があるということです！
ぽっこりお腹が気になっている方、一度ご自身の姿勢を見直してみてはいかがでしょうか？
当院では、患者様一人ひとりのお悩み、お身体の状態が違うのでしっかり分析し施術を行います。
また『痛みが取れて終わり』ではなく『再発しない健康な身体づくり』の重要性やセルフケアをお伝えし、二人三脚で取り組んで行きます。
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