タケダセイコツイン サッポロツキサムチュウオウ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 北海道札幌市豊平区月寒西１条７丁目9-18
- 東豊線「月寒中央駅」徒歩3分 駐車場完備 口コミ☆4.86 リピーター様クーポンあり♪
たけだ整骨院 月寒中央のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-21 09:34:15.0
- リンパとは何か
- みなさん、「リンパ」という言葉は聞いたことはあると思いますが、実際リンパってなんなのか
知っていますか？
本日はリンパがどんな働きをしていて、私たちの身体にどんな影響をもたらしているかを簡単に
お話ししていきます！
ぜひ最後までご覧下さい！
【リンパって何？】
リンパ管の中を流れる液体のことをリンパと呼びます。リンパ管は血管と同じように全身に張り巡らされており、体内に侵入したウイルスや細菌を捉えてリンパ管の集まるリンパ節という場所に運びます。リンパ節は首、脇、鎖骨、そけい部にあり、捉えたウイルス等と戦う働きがあります。
リンパは血液と違い心臓やふくらはぎなどのポンプ作用によって流れているわけではありません。
リンパの流れやいろいろな筋肉の動きや呼吸などによって起こり、血液にくらべゆっくりと流れています。
【流れが悪いとどうなるの？】
リンパの流れが悪くなることで起こる症状として多いのが「むくみ」や「こり」です。
先ほど説明したように、リンパは筋肉の動きや呼吸により流れます。デスクワークなどで動かない時間が多い方、姿勢が悪く呼吸が浅い方は流れが悪くなりやすいです。
【流れが悪い時の対処法】
リンパの流れは運動で筋肉を動かすことや呼吸を促進させることで改善します。
また、お風呂上がりのマッサージやストレッチなども効果的です。
最初に説明した「リンパ節」は関節に近い部分にあります。その部分を集中的にマッサージする
こともオススメです！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,500
迷ったらこれ！オーダーメイド矯正/整体 ￥6500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-09-22
-
●2024-09-22
-
●2024-09-22
-
●2024-09-22
-
●2024-09-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分（90）
- 2024年8月分（15）
- 2024年7月分（12）
- 2024年6月分（16）
- 2024年5月分（12）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（14）
- 2024年2月分（24）
- 2024年1月分（25）
- 2023年12月分（21）
- 2023年11月分（18）
- 2023年10月分（22）
- 2023年9月分（19）
- 2023年8月分（23）
- 2023年7月分（18）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（13）
- 2023年3月分（41）
- 2023年2月分（44）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（1）
もっと見る
たけだ整骨院 月寒中央のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
迷ったらこれ！オーダーメイド矯正/整体 ￥6500 ¥6,500
|
|
新 規 |
腰回りすっきりしたい方はこちら 【体型の戻りが早くなる】産後骨盤矯正 ¥6,600
|
|
新 規 |
【産後の全身の不調、疲労感でお悩みの方へ】産後ケア全身整体 ¥6,600
|
|
新 規 |
【ゆったり産後ケア＆腰回りスッキリ】産後矯正＋鍼灸 ：鍼灸師佐藤限定 ¥8,800
|
|
新 規 |
【産後お腹周りぽっこりお悩みの方】産後お腹集中引き締めコース ¥10,000
|
|
新 規 |
【鍼灸師佐藤限定クーポン自律神経整う60分】慢性疲労/ストレス/睡眠改善 ¥7,700
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
