タケダセイコツイン サッポロツキサムチュウオウ
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たけだ整骨院 月寒中央のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-03 16:00:54.0
- あなたのO脚はどのタイプ？
- 今回はO脚のタイプについてお話しようと思います。
O脚といっても様々なタイプがあるので間違った
対策を行わないためにもまずは自分のタイプ
を知ることが大切です！なのでそれぞれのタイプ
と特徴をお話していこうと思います！
1:股関節のO脚
太もも、膝、ふくらはぎの全てに隙間が空いて
いるタイプで猫背やがに股の人に多く見られます。
2:膝下のO脚！
太ももと膝はついているのにふくらはぎだけ
が隙間があいてしまうタイプでふくらはぎ
の外側の筋肉だけがアンバランスに発達
して骨を外側に引っ張っている状態です。
3:膝下と股関節のO脚
膝下と股関節の複合タイプで脚全体に隙間
が空いているだけでなく膝から下がさらに
湾曲してしまっています！
4:X脚
膝はくっついているのに太ももとふくらはぎに
隙間ができてしまうタイプでひどい場合は
足を揃えて立つことすらできなくなります。
5:XO脚
X脚とO脚の複合タイプです！太ももとふくらはぎ
に隙間ができているだけでなく膝が内側を向いて
ふくらはぎが湾曲してしまっています！
上記のようにO脚といっても様々なタイプ
があるのでまずは自分のタイプを知ることからです！
O脚以外にも気になることがありましたら
ぜひ当院までご相談ください！！
いつでもお待ちしております♪
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