タケダセイコツイン サッポロツキサムチュウオウ
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たけだ整骨院 月寒中央のブログ
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投稿日：2024-04-02 13:37:37.0
- 呼吸が浅い人は○○が原因？
みなさんこんにちは！
肩こりや身体の不調がなかなか治らない方はいませんか？
マッサージに行ってもすぐに症状が戻ってきてしまう、、、そんな悩みはありませんか？
肩こりは肩に問題があると考える方がほとんどですが
実は身体の違う場所に問題があることが多いです。
普段から座っていることが多い
立っている時も前かがみになっている人は要注意です。
身体の弱っている人は、「呼吸器」に問題があるかもしれないことはご存知でしたか？
いわゆる猫背姿勢になることで
胸郭(肺を守っている肋骨）が圧縮されます。
圧縮されることで、肺が膨らみにくくなり、呼吸が浅くなります。
すると脳に酸素がいかなくなり、ぼーっとしてしまう。
姿勢が悪くなっているため、身体の表面の筋肉だけを使って生活して、身体の中にある筋肉が使えなくなることで、様々な箇所に不調が出てきます。
当院では、姿勢改善を行う中で、単純に筋肉を伸ばす、緩める、矯正を行うだけではなく、呼吸の改善や生活指導にも力を入れています。
身体に不調を感じる方は是非1度ご来院してみてくださいね♪
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