2023年1月のブログ｜アンファニー(Anffany)｜ホットペッパービューティー

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アンファニー(Anffany)のブログ

2023年1月のブログ一覧

13件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-01-27 08:41:57.0

投稿者：

片岡みなみ

腸もみオススメ頻度

腸もみはどれくらいで通ったら良いですか？よく頂くご質問です。お客様のお体の状態にもよりますが、●今現在、便秘や下痢、その他のお体の不調でお悩みの方→月2.3回をまずは3ヵ月…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-25 08:23:35.0

投稿者：

片岡みなみ

美腸効果抜群！玉ねぎ麹

麹は腸内環境を整える最強アイテムです☆現代の日本は、偽物の調味料や添加物たっぷりな加工食品ばかり、、。何気なく使っているものでも腸を汚して、便秘や痩せにくい体をつくってし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-23 08:14:20.0

投稿者：

片岡みなみ

女性特有のお悩みへも効果的！

生理痛、不妊、冷え、悩んでいる女性の方は多いですよね。これらが起こる原因は、『腸』が関係しているんです。便秘や普段の生活において腸に汚れがたまることで、腸はどんどん下に下…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-21 07:58:42.0

投稿者：

片岡みなみ

大切な水溶性食物繊維、ちゃんととれてる？？

排便をスムーズにするのにとっても大切な要素、『水溶性食物繊維』ネバネバ食材や、アボカド、海藻類などに豊富です。しかし、現代人はかなり不足がち、、。水溶性食物繊維が不足して…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-19 07:23:08.0

投稿者：

片岡みなみ

便秘改善のために私がやったこと

私ももともとはかなりの便秘でした。中学生の頃は週に1回しか便がでず、自己流腸活を行って来ましたが、頑張っても3日に1回、硬くてコロコロした便が出るようになったくらい。そんな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-18 08:46:16.0

投稿者：

片岡みなみ

腸活にオススメな間食

疲れた時や、普段の生活でも、ついつい手が伸びてしまう『間食』あまーいお菓子やアイス、スナック菓子は、腸をすこぶる荒らしていきます。(食べたくなっちゃいますけどね！笑)そんな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-17 10:22:28.0

投稿者：

片岡みなみ

営業時間について

当サロンの営業時間は、朝9:30～夜23:00までです(^^♪お仕事帰りにサロンへ行きたいのに、なかなか空いていない、、、という方も、当サロンは夜遅くまでやっておりますので安心して…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-01-10 07:57:29.0

投稿者：

片岡みなみ

腸活に大事なリフレッシュ♪

昨日は、午前中に美容室へ♪ランチに表参道にある大好きな『美腸カフェ』へいきました(^^♪麹や腸活メニューがたくさんで、味付けなどもスゴく参考になるんです！美味しくて、こんな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-08 09:18:58.0

投稿者：

片岡みなみ

腸活したらどうなる！？

私が1番実感していること。腸活したら『痩せやすく、太りにくく』なりました(*^^*)腸内が綺麗になると、必要な栄養もしっかり吸収できる！血流もアップ！腸が正常に機能し、便秘しら…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-06 08:59:52.0

投稿者：

片岡みなみ

腸活にオススメ入浴剤☆

腸活にオススメの入浴剤をご紹介♪♪【エプソムソルト】エプソムソルトは「硫酸マグネシウム」です。入浴剤に使われる素材で危険性はありません(*^^*)腸の働きを活発にするので、便秘…続きを見る