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月のこころのブログ

よだのブログ一覧

13件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-13 10:32:51.0

投稿者：

よだ

お昼寝しませんか？

こんにちは！月のこころ　よだです(⌒▽⌒)今日は正しいお昼寝についてのお話しです♪日中、特に昼下がりなぜかやたらと眠くてたまらない！なんて経験ありませんか？　食事による血糖…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-22 18:08:46.0

投稿者：

よだ

決断疲れ？！

こんばんは！月のこころ　よだです(⌒▽⌒)体温調節が難しい日々が続いておりますがみなさま元気にお過ごしですか？本日は「決断疲れ」についてのお話をさせていただきます。人は誰し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-10 07:26:46.0

投稿者：

よだ

浅い呼吸にご注意を

こんにちは！月のこころ　よだです( ´ ▽ ` )本日は呼吸についてのお話しです♪私たち人間を含めたほとんど生物は意識する事なく常に息を吸ったり吐いたり休む事なく呼吸をしている…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-23 09:37:28.0

投稿者：

よだ

柿で身体の冬支度！

こんにちは！月のこころ　よだです(⌒▽⌒)風邪などひかず元気に毎日をお過ごしでしょうか？さて、食欲の秋！！美味しい旬の果物がたくさんある季節がやって来ましたね♪みなさまはど…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-09 10:44:38.0

投稿者：

よだ

頭皮のブラッシングしていますか？

こんにちは！月のこころ　よだです♪みなさまは健康意識で頭皮のブラッシングをしていますか？ブラッシングには髪型を整えたり、髪の毛のからまりを取り除いたりするだけでなく頭皮を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-25 08:52:08.0

投稿者：

よだ

過ごしやすくなって来たものの…

こんにちは！月のこころ　よだです(⌒▽⌒)やっと朝晩肌寒く感じるくらい過ごしやすい気温になってきましたね。しかし、まだまだ今週も30度越えになる予報が出ており少し動いただけで…続きを見る
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投稿日：

2023-09-04 10:07:46.0

投稿者：

よだ

白湯のススメ

皆様こんにちは！月のこころ　よだです(⌒▽⌒)突然ですが、朝起きたタイミングで「白湯」を飲む習慣がある方はいらっしゃいますか？昔から女優さんやモデルさんが飲んでいるという話…続きを見る
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投稿日：

2023-08-27 09:35:01.0

投稿者：

よだ

効率の良いダイエット

こんにちは月のこころ　よだです(⌒▽⌒)みなさまはお身体の中で基礎代謝の大きい場所とはどこかご存知でしょうか？正解は筋肉！ではなくて内臓です♪内臓を動かす事による代謝の割合…続きを見る
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投稿日：

2023-08-13 10:09:11.0

投稿者：

よだ

皮膚も色を感じている？！

こんにちは月のこころ　よだです( ´ ▽ ` )本日は色についてのお話をさせて頂きます♪皮膚は色を認識することが出来る事をご存知ですか？例えば目隠しをし視覚を塞いで赤い色の部屋…続きを見る
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投稿日：

2023-07-24 12:56:17.0

投稿者：

よだ

更年期による不調？！

こんにちは月のこころ　よだです(⌒▽⌒)やっと梅雨明けしたもののムシムシ暑く過ごしにくい日が続いておりますが皆様元気にお過ごしですか？もしかしたら何だか気持ちが落ちやすいち…続きを見る