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ほねつぎ 平成けやき通り鍼灸接骨院のブログ
- 左右の足の長さの差について
- 整体とかに行って、よく足の長さが違いますね、と言われることがあります。
これって、骨の長さによる差と骨盤のゆがみからくる差の2通りがあります。
足の長さ、1mm単位でずれるだけでも、けっこうな違和感になりますし、
1mmの誤差、0.5mmの誤差が歩行に影響したりします。
骨盤のゆがみによる足の長さの違いってどういうことかというと
骨盤が後ろに傾くと股関節が頭の方に引き上げられてしまいます。
そうなることで足の長さが短くみえてしまいます。
そして反対に骨盤が前に傾くと股関節が足先方に下がります。
そうなることで足が長くみえます。
他にも
中殿筋や小殿筋といった股関節についている筋肉が硬くなっていたり
大腿直筋という太ももの筋肉が硬くなって起きているパターンがあります。
さらには、
膝関節が歪んでいるパターン
O脚とかX脚になっていることで起きている場合があります。
あと、足首では足底アーチであったり踵のねじれであったりが
原因になっている場合があります。
なので、安易に骨盤ですというのではなく、全体を丁寧に検査していくことが
身体を良くしていく上ではとても重要なことなのです。
もし、どこかに良い治療院がないかな~ とお探しの場合
そういったところも良し悪しの基準としてみられてはいかがでしょうか?
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