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ブリッツフィジカル整骨院(Blitz physical 整骨院)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-05 10:23:53.0
- 筋力落ちたなぁと感じる事ないですか？
- 今までしんどくなかったのに、最近しんどく感じていることなどありませんか？
歳のせいにしていませんか？
それも１つあるかと思いますが、運動不足による筋力低下が1番の原因として考えられます。
生活をしていると日常過ごす分の筋力しか使わないため他の使わない筋肉は低下してしまいます。
そのため、普段していない動きやいつもよりも動いたりする事ですぐにしんどくなってしまいます。
ブリッツフィジカル整骨院では、AIを用いたトレーニングの機械を取り入れています。
筋力から筋肉の動きまで機械がチェックしてくれますので、頑張りが目で見れます。
運動不足の方や筋力落ちてきたなぁと思う方、すぐにしんどく感じてしまう方
ぜひ1度体験してみませんか？
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投稿者
木村 優与
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