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ブリッツフィジカル整骨院(Blitz physical 整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-28 16:18:48.0
- 寒暖差ぎっくり腰
- 血流低下で「寒暖差ぎっくり腰」続出
今年は特に寒暖差が大きく自律神経が乱れ身体がついていかなくなっています。
◎急激な気温差で血流が低下して筋肉が縮こまる
◎その状態で急激に動くと筋肉が損傷し、ぎっくり腰が起きてしまう
筋肉の固さは自律神経と大きく関係しているのですが、気温のギャップがありすぎると、体の調節機能（＝自律神経）が上手く働かなくなるんです。
ギックリ腰になると何もできなくなってしまいます。
寒暖差の激しい日には、温度調整ができる服装を心がけ、体温調整を行い身体を冷やさないようにしましょう。
それでもなるときにはなってしまます( Д`)
もしなってしまったらすぐに治療しましょう。我慢してもいいことはありません。
早期治癒、早期回復です(^^♪
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投稿者
谷川 愛子
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