パーソナルジムピリオド ナカメグロテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都目黒区青葉台１－２８－１１ ブルックスビル３０１
- 口コミ高評価4.92☆☆☆☆/中目黒駅徒歩7分
ピリオド 中目黒店(Period.)のブログ
最新ブログ一覧
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-05-13 12:01:00.0
- 投稿者：
- 濱田 圭佑
皆さんは”ダイエット”という言葉にどのようなイメージをお持ちですか？ダイエット＝食事をしない・制限する、という発想になる方も一定数いると思います。しかし、食べるものや食べ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-05-09 08:57:02.0
- 投稿者：
- 濱田 圭佑
どうしても食べすぎてしまう・・・そういうお悩みの方は一定数いると思います。食べる量をコントロールできないのは自分の意思が弱いというだけではなく、日常に罠が潜んでいる可能性…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-05-08 16:45:09.0
- 投稿者：
- 濱田 圭佑
ダイエットや筋肉をつける上でとっても大事な食事についてですが、今回は炭水化物の消化の得意・不得意について解説します。白米が好きな人、パスタが好きな人...味の好みは言わずも…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-05-06 12:59:44.0
- 投稿者：
- 濱田 圭佑
そろそろ夏も近づいてきて薄着になる機会も、少しずつ増えてきたのでは？今この記事を書いているのは５月初旬ですが夏日になる日も多くなってきました。この時期からダイエットニーズ…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025-05-05 11:09:22.0
- 投稿者：
- 濱田 圭佑
当店に通われている方はすでにご存知だと思いますが、パーソナルジムperiod.ではトレーニングの前に整体を実施しています。ここで改めて整体×トレーニングの効果について説明してい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-05-04 10:39:45.0
- 投稿者：
- 濱田 圭佑
「今度こそ痩せよう！」と決意して始めたダイエット。でも、気付けば３日坊主・・・そんな経験ありませんか？実はダイエットが続かない人にはいつくつか共通点があります。今回はその…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-05-03 10:18:51.0
- 投稿者：
- 濱田 圭佑
足だけ細くしたい、くびれを作りたい、気になるところだけ痩せたい・・・めちゃくちゃこの手の相談多いんですが、結論から言うと”できなくはないけど難易度は高い”です。人間の体脂…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-04-05 16:12:41.0
- 投稿者：
- 濱田 圭佑
以前血糖値をコントロールして乱高下を抑えるとダイエットしやすいですよという記事を投稿したんですが、今回は血糖値が上がりやすい食べ物、上がりにくい食べ物があるよというお話し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-27 17:35:06.0
- 投稿者：
- 濱田 圭佑
「ダイエットといえば有酸素運動！」そう聞いたことがある人は多くあると思います。この考え方自体は間違えてはいないですが、その前に陸上の短距離選手と長距離選手の体の違いを想像…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-26 13:12:57.0
- 投稿者：
- 濱田 圭佑
皆さんは過去ダイエットに挑戦したことはありますか？主にダイエットを２種類に分けるとすると糖質制限と脂質制限の二つがあるんですが、今回はどちらの方が痩せるのかという観点でお…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（23）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（19）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
もっと見る
ピリオド 中目黒店(Period.)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【当日利用OK /口コミ特典】手ぶらで来店/ウェア&シューズ貸し出し無料 ‐
|
|
全 員 |
5月限定【韓国式トレーニング】くびれ＋全身体験トレーニング ¥12,500→¥0 ¥0
|
|
全 員 |
【5月3名限定/肩こり腰痛姿勢改善】理学療法士の整体トレーニング0円体験 ¥0
|
|
全 員 |
【5月特大キャンペーン】店長義家 骨膜整体×トレーニング0円無料体験 ¥0
|
|
全 員 |
【5月1名限定】代表加藤 骨膜整体×体験トレーニング60分 ¥16,500→¥5,500 ¥5,500
|
|
全 員 |
【5月限定】筋肉を増やす/完全ボディメイク 初回体験 ￥5,500→¥1,100 ¥1,100
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
