2022年10月のブログ｜こころ整体院神戸三宮院｜ホットペッパービューティー

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こころ整体院神戸三宮院のブログ

2022年10月のブログ一覧

60件のブログがあります

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投稿日：

2022-10-15 11:35:18.0

投稿者：

村井和磨

膝の痛みの改善法

膝の痛みの改善法変形性膝関節症になる方は特徴的な姿勢が２パターンあります。ですので、この二つの姿勢を改善していきます。歩く際に足の誘導をしている筋肉を親指で刺激し、機能を…続きを見る
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投稿日：

2022-10-15 11:34:33.0

投稿者：

村井和磨

股関節の痛みの改善法

股関節の痛みの改善法私たちはあなたの姿勢を7タイプに分類してその原因を除去していきます。1. 体幹（コア）の筋肉のさらに奥、深層筋を刺激し、トリガーポイントの除去と同時に筋肉…続きを見る
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投稿日：

2022-10-15 11:31:54.0

投稿者：

村井和磨

腰椎椎間板ヘルニアの改善法

腰椎椎間板ヘルニアの改善法私たちはあなたの姿勢を7タイプに分類してその原因を除去していきます。1. 体幹（コア）の筋肉のさらに奥、深層筋を刺激し、トリガーポイントの除去と同時…続きを見る
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投稿日：

2022-10-15 11:30:21.0

投稿者：

村井和磨

ぎっくり腰の改善

ぎっくり腰の改善◆熱感があるかどうかある場合→アイシング（原則として大関節は15分、小関節は10分まで）ない場合→受傷機転（怪我に発展した要因）がある場合→アイシング→受傷機…続きを見る
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投稿日：

2022-10-15 11:29:35.0

投稿者：

村井和磨

猫背の改善法

猫背の改善法猫背を解消する為、私たちは８つのステップで行います。私たちはあなたの姿勢を8タイプに分類してその原因を除去していきます。1. 体幹（コア）の筋肉のさらに奥、深層筋…続きを見る
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投稿日：

2022-10-15 11:23:48.0

投稿者：

村井和磨

四十肩・五十肩の改善法

四十肩・五十肩の改善法五十肩は「疼痛期」・「拘縮期」・「緩解期」の順番で、肩関節の拘縮が起きてしまい、それを除去できずにいてしまい拘縮が取れるまで待っていてしまい一年や長…続きを見る
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投稿日：

2022-10-15 11:23:17.0

投稿者：

村井和磨

頭痛の改善法

頭痛の改善法上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります…続きを見る
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投稿日：

2022-10-15 11:22:22.0

投稿者：

村井和磨

肩こりの改善法

肩こりの改善法上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にありま…続きを見る
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投稿日：

2022-10-15 11:21:42.0

投稿者：

村井和磨

腰痛の改善法

腰痛の改善法上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります…続きを見る
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投稿日：

2022-10-15 11:20:59.0

投稿者：

村井和磨

膝の痛みの原因

膝の痛みの原因膝が治り辛い理由は3つあります。歩くごとに膝を壊している（O脚、変形性膝関節症の場合ラテラルスラストという力がかかります）膝が痛い人は、膝を支える筋肉が弱くな…続きを見る