ザワンシンキュウセイタイサロン
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ザワン鍼灸整体サロン(The One鍼灸整体サロン)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-04-11 18:00:40.0
- 寒暖差アレルギーに効く！！手のツボをご紹介＾^
- こんにちは！
the one鍼灸整体サロンです。
鼻水や、咳・くしゃみ、じんましん、倦怠感などの症状がでて辛い方、いるのではないでしょうか？
花粉症とよく似ていますが、これ実は 寒暖差アレルギー なんです
日中の温度差が７度以上ある時なんかに発生しやすく、特定のアレルゲンやウイルスがないのが特徴です。
この寒暖差アレルギーの症状を緩和するには体を温めるのが効果的と言われています。
なので、今日は体を温めるツボをご紹介していきます！
体を温めるのにオススメのツボは外関（がいかん）といい、
手の甲側の手首のシワから指３本下がったところにありますここを押すと体全体がぽかぽかしてきます！
さらに自律神経を整える効果もあるからイライラにももってこいです＾ ＾
親指を使って３～５回、ゆっくり押してみてください！
寒暖差を乗り越えて、春を楽しみましょう♪
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