メグルユルムホグレルクラ
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クラ(KULAM)のブログ
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投稿日：2025-09-04 08:16:44.0
- 少しずつ秋の気配を感じはじめました♪
- こんにちは！クラです。
「処暑」過ぎて徐々に暑さが和らぎ過ごしやすくなる言われていますが、まだまだ日中は暑いですが、私達人間の身体も少しずつ秋に向かっています。
溜まった夏の疲れや寒暖差で、体が重だるい、鼻水が出る、喉のイガイガや咳などの不調も出やすい時期と言われています。
今時期に体調を崩しやすい方は、
お豆腐、レンコン、長芋、お米、大根など白色の食材は秋の乾燥から体を守りオススメです♪◯ 【夏季限定】平日限定menu
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投稿者
kulam
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