【骨盤のゆがみ】生理痛との関係性：2023年3月30日｜パウワウ松坂屋上野店のブログ

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女性のための整体パウワウ松坂屋上野店

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東京都台東区上野３－２９－５　松坂屋上野店本館２F
御徒町駅徒歩2分／松坂屋上野店　本館2階【10:00～19:00/個室の女性専門サロン】

パウワウ松坂屋上野店のブログ

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投稿日：2023-03-30 15:46:56.0

【骨盤のゆがみ】生理痛との関係性: こんにちは！POWWOW 上野松坂屋店です！
多くの女性が悩む生理痛ですが体質やストレスが原因と思われがちですが、
実は骨盤の歪みが影響している可能性もあります。
【からだのクセチェックリスト】
□ 足を組むことが多い
□ 左右どちらかに重心が寄っている
□ 鞄など物を持つ手がいつも同じ
□ ハイヒールをよく履く
□ 長時間座りっぱなし

骨盤の歪みは日常生活のくせで起こりやすいため
上記に思い当たる方は注意が必要です。

また、妊娠・出産による筋力低下でも起こります。

【生理痛が起こる原因】
□ プロスタグランジンの過剰分泌
□ 体の冷えによる血行不良
□ ストレス

生理直前から前半にかけて
プロスタグランジンという物質が多く分泌されます。
経血を体外に押し出すために子宮を収縮させる作用がありますが、
過剰に分泌されることによって収縮されすぎて強い痛み(生理痛)が発生します。

【骨盤の歪みと生理痛の関係】

生理の周期に合わせて
骨盤が開いたり、閉じたりしているため
骨盤が歪むことによって背骨や股関節も一緒に歪みます。
その影響で子宮や卵巣を圧迫し、
血液やリンパの流れが悪くなり
生理痛を引き起こしやすくなります。

骨盤の歪みが生理痛の原因となっている可能性がありますが、
あまりにも症状がひどい場合は他の病気が隠れている場合もあるため、専門機関の受診もオススメします。



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ウィメンズヘルスケアサロン【パウワウ松坂屋上野店】
TEL：03-5812-4660

営業時間：10：00～19：00

台東区上野3－29－5 本館2階

何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。
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