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パウワウ 松坂屋上野店のブログ
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投稿日：2024-05-15 10:33:57.0
- 眼精疲労の時には。。。
- 今回はお客様でもお悩みの多い眼精疲労についてです。
スマホやPCの画面などを長時間見続けることにより、目の疲れや不調につながりやすくなっています。
目の疲れというと、つい目元をマッサージしたくなりますが、
ぜひ試していただきたいのが、目と関わりの深い「後頭部」のマッサージ。
首と頭の境目をあたためたり、いた気持ちいいくらいで押してみてください。
この筋肉は、首や頭が目の動きと連動して動くのを制御する働きがあり、目を使い過ぎると硬くなってしまいます。
また後頭骨と頚椎につながるため、眼精疲労に影響する自律神経とも密接です。
目が疲れている時は、ドライベッドスパでもみほぐしてあげましょう。
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ウィメンズヘルスケアサロン【パウワウ 松坂屋上野店】
TEL：03-5812-4660
営業時間：10：00～19：00
台東区上野3－29－5 本館2階
何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。
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