メディカルサロン Blanche Neige 札幌 【ブラン ネイジュ サッポロ】
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ブランネイジュ 札幌(Blanche Neige)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-24 06:38:36.0
- 背筋を伸ばすだけで ○○○○力が上がる
いつもありがとうございます
Blanche Neigeです。
昨日も緩やかに営業させていただきました。
その中で「冷え性」のお話しになったので
皆様にもシェアさせてください。
「背筋を伸ばすだけで 基礎代謝力が上がる」というと
驚く方も多いのですが 本当です。姿勢が良いと
首と肩甲骨付近が刺激され
そこに密集する細胞（褐色脂肪細部）が
熱を生み出すからです。
そして体内に温かい血液を送って
体温を上昇させ、身体を“燃える身体”に
してくれるのです。
その上で
有酸素運動を行えば 内臓脂肪は減り
無酸素運動とストレッチを合わせていけば
基礎代謝はぐんぐん上がっていきます。
ということは 緩やかに痩せていけるということに(^_^)とは言っても
凝り固まった身体では
正しい姿勢にはなりたくても
なれません。
皆さん
姿勢が悪いのは
なりたくてなっている訳ではないからです。
「正しい姿勢でないと 逆に居れなくなる」
そんな身体になるのが
身体の不調が解消された証拠なんですね。
まずは 良い姿勢を身につけて
効率的に基礎代謝力を高めていきましょう。
その為に 是非 当店をご利用くださいね。
お問い合わせもお気軽に(^^)
では また書きますね。
Blanche Neige～寧寿～
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