【シミしわ対策★】誰でもできる最強の予防ケアとは!?：2023年2月4日｜りりぃべるのブログ

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投稿日：2023-02-04 16:08:40.0

【シミしわ対策★】誰でもできる最強の予防ケアとは!?: 肌老化の一番の原因はご存知ですか？

実は原因の約8割が「紫外線」といわれています！

なので、【日焼け止めを毎日欠かさず塗る】ことが、肌老化を抑えるための一番シンプルで、そして間違いなく最強の予防ケアなのです！！

残念ながら、一度できてしまったシミやしわを化粧品だけで完全に綺麗にすることは、医学的にほぼほぼ厳しいです...。

だからこそ...！

シミしわをこれ以上作らないために、日頃から予防ケアが必須であるわけです！

「日焼け止めは夏だけでいいんじゃない？」と思いますが、そんなことはありません！

紫外線は、年中必ず降り注いでいます。

さて、そんな日焼け止めですが、「SPF」を見て商品を選ぶ人も多いのではないでしょうか？

SPFとは「Sun Protection Factor」の略で、UV-B(シミやそばかすの原因になる紫外線)に対する防御効果を示しています。

この数値が高いほど紫外線のバリアが最強と思われがちですが、実は「SPFは16以上になりと、紫外線の防御率はほぼ変わらない」という結果が出ています。

【写真参照】赤坂クリニック

よく皆さまが選ぶ「SPF50」ですが、この値を出すには紫外線吸収剤や散乱剤を大量に使う必要があるため、よって「肌へのダメージが増えます」...！！

次によく見る「PA」の文字ですが、これは「Protection grade of UVA」の略で、紫外線UV-A(しわやたるみの原因になる紫外線)に対する防止効果を表します。

こちらの値は＋～＋＋＋＋で表され、＋が多いほど良いとされています。

ここで忘れて頂きたくないのが、「どの日焼け止めを使うか」も大事ですが、それよりも「日焼け止めを小まめに塗る！」ことが一番重要です！！！

ここでポイントをまとめましょう！

★日焼け止めは毎日小まめ(約2時間ごと)に塗る！
★SPFは15で十分！
★屋外で出る15～30分前に塗る！

☆しわを完全に改善することは難しいことは冒頭でお伝えした通りですが、「小じわやホウレン線(皮膚のたるみ)」は、正しい保湿ケアで改善できます！！

「しわと向き合ってお肌をケアしたい！」という方は、「小じわ・たるみ集中ケア★」のプランがおすすめです！

徹底的に保湿ケアをし、お肌を本来あるべき状態にします。

しわが深くなってしまうその前に、是非しわ予防ケアを頑張りましょう！